由咪咕视频与芒果TV联合出品的国内首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》已播出过半，上期节目中张天爱桨板瑜伽令人大开眼界，再次展现健身标杆的运动天赋，节目内容相关话题多次登上全网热搜，大众关注度和讨论度持续上升。本周即将上线的第七期节目中，张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊四位明星嘉宾将继续带来健身日常，挑战新奇又好玩的潮范健身方式，为观众打开健身新世界的大门。

张天爱团建活动拉仇恨乔杉常远蹦床体验欢乐多

本期节目中，张天爱组织一众同事参加团建活动，特意化身美厨娘，亲自下厨为大家准备爱心早餐，营养沙拉搭配意式香肠意大利面，健康美味收获大家一致好评。考虑到同事们工作繁忙，久坐办公室缺乏运动，张天爱为此带领大家体验了一把健身娱乐一体化的团建活动。健身版萝卜蹲、眩晕足球、踢瓶盖、踩气球等趣味游戏令人“痛并快乐着”。同时，张天爱和团队还分成两组战队进行游戏PK，其中张天爱尽显运动实力帮助本战队取得胜利，而输掉的战队则遭到残酷惩罚，究竟是什么样的惩罚让大家腰酸背痛感觉身体被掏空？本周节目中将为大家揭晓谜底。

乔杉和常远在本期节目中尝试蹦床初体验，在教练指导下，乔杉积极挑战各种蹦床动作，展现了“胖子”的灵活性，而自称“上岁数了”的常远因为害怕屡次挑战失败，在蹦床上摔得四脚朝天，遭到乔杉“无情”嘲笑。二人接下来尝试双人蹦床动作，乔杉双手抓脚盘腿而坐，常远则站在乔杉身后将其当成“篮球”用力拍起，趣味动作引发全场爆笑。蹦床虽然看似轻松好玩，但对减脂十分有效，这也让其他嘉宾纷纷表示被种草。随后，乔杉又体验了水下动感单车，这一运动同样带给人充足的新鲜感。虽然乔杉膝盖有伤，但对水下动感单车的体验感却始终赞不绝口，并向观众极力推荐，而水下动感单车具体拥有哪些奥妙？节目中将会为大家一一呈现。