原标题：今日出伏！注意防感冒、防肺燥、防秋乏、防霉菌

七夕佳节正出伏

8月25日就是传统的七夕佳节了。巧的是，今年的七夕正赶上出伏头一天。

炎炎暑气散去，不妨体会一下“天阶月色凉如水，卧看牵牛织女星”。

资料图月相、牛郎星、织女星、银河，北京天文馆寇文/摄

过去，人们判断暑气结束有两个重要节点，一个是处暑，一个是出伏。

今年的三伏天，初伏始于7月16日，末伏终于8月24日，8月25日出伏。40天加长版“三伏”结束，出伏了，炎炎暑气算是消散了。今年出伏这一天，正赶上七夕佳节。

北京古观象台王玉民说，七夕这天正好出伏，这是巧遇。他解释，七夕是每年农历的七月初七，一般都是落在公历的8月份。今年是农历的“闰年”，多出了一个“闰四月”，从阳历5月23日开始至6月20日才结束。正是因为7月前插进了一个月，所以七夕的日子比较靠后。实际上，多数七夕都落在出伏前。

处暑每年公历日期大致是固定的，在8月23日左右。所以“处暑过后七夕到”是今年的情况，往年可不一定。“晚七夕会在处暑后，早七夕会在立秋前。”

出伏后如何对付“秋燥”“秋乏”

出伏后，白天热，早晚凉，昼夜温差加大，气候趋于干燥。在这样的天气里，人的皮肤很容易变得紧绷，甚至起皮脱屑，嘴唇干燥，嗓子发干，民间称之为“秋燥”。