原标题：自愈者说：为活着拼尽全力我康复了你也一定可以！

新冠肺炎暴发以来，各种防疫方法层出不穷。除了戴口罩、勤洗手，提升自身免疫力也是抗击病毒的关键。不少感染者通过自己的努力，最终战胜病毒。他们分享出自己隔离自愈的故事，希望给更多人带来抗击疫情的信心。

【感染新冠肺炎居家隔离11天自愈】

新冠肺炎疫情中，武汉一名急诊科护士贾娜不幸被病毒感染。确诊后，她开始居家隔离，通过微博记录日常。贾娜觉得这个病毒本身也许没那么可怕，可怕的是它的传染性。她说：“我一个人在家不出门，不会传给别人，切断了传播途径。接下来，就是我和病毒的抗争了。”

隔离过程中，她清楚记得医生的嘱咐：“回家做个‘三好学生’，吃好、睡好、心态好。”贾娜始终保持积极、理智的心态，坚持按时吃饭、规律作息，通过合理饮食和休息增强抵抗力，遵照医嘱用药。生病期间，她的同事们每天买来肉和菜放在门口。这些关怀，让她感觉和大家一起并肩作战。经过11天的居家隔离，再次复查时，贾娜的检验结果由阳转阴，CT显示肺部恢复正常。

康复后，贾娜重返工作岗位。她说，“能早点回到一线，多帮助一些患者，多分担一点工作，我觉得特别踏实。”

【科学理性的应对是自愈的基础】